鼻詰まりがずっと気になる、、

そんなお悩みを抱えていませんか？

当院にも

・花粉の時期じゃなくても鼻が詰まる

・薬を飲んでもすっきりしない

と来院される方が多くいらっしゃいます。

実はその“長引く鼻詰まり”、ただのアレルギーや鼻炎ではなく、体からのサインかもしれません。

結論：鼻詰まりの原因は「肺の冷え」と「水分の停滞」

東洋医学では、鼻のトラブルは呼吸器である「肺（はい）」と深い関わりがあると考えます。

東洋医学における「肺」とは？

東洋医学での「肺」は、呼吸をするだけでなく、

• 「鼻」の機能の調整
• 皮膚のバリア機能
• 体内の水分の巡りをコントロール（通調水道）

など、外気から身を守り、体内の水を巡らせる重要な役割を担っています。

この「肺」が元気に働いていれば、鼻の通りも良く、余分な水も溜まりません。

しかし、冷え・乾燥・胃腸の疲れなどが続くと、「肺」の機能が低下し、次のような不調が現れます。

• 鼻水・鼻詰まりが治らない
• においが分かりにくい
• 風邪をひきやすい
• 肌が乾燥する、またはむくみやすい

鼻と水分の話：飲み物や食べ物が原因？

よく、「鼻炎持ちだから仕方ない」と諦めている方がいらっしゃいます。

でも、実は「胃腸の冷え」が鼻詰まりを悪化させているケースがとても多いのです。

東洋医学には「胃で生まれた余分な水分が、肺（鼻）に溜まる」という考え方があります。

• 冷たい飲み物の摂りすぎ
• 甘いものや脂っこい食事
• 生もの（サラダや刺身）の食べすぎ

これらは体に「余分な水（湿気）」を溜め込み、体を冷やします。その結果、行き場を失った水分が鼻に停滞し、「鼻詰まり」として現れてしまうのです。

鍼灸でできること

当院では、「肺」を温め、全身の「水分の巡り」を整えるツボにやさしく鍼やお灸でアプローチしていきます。

おすすめのツボは以下の通り：

• 迎香（げいこう）： 小鼻の横にあり、鼻の通りを良くする特効穴
• 合谷（ごうこく）： 顔面部の血流を改善し、炎症を抑える万能ツボ
• 足三里（あしさんり）： 胃腸を整え、余分な水分を排出する力を高める

施術を通して「鼻がスッと通るようになった」「頭の重さが取れた」と驚かれる方も多いです。

まとめ

「鼻詰まりは薬で抑えるしかない」と、思い込んでいませんか？

東洋医学では、鼻だけの問題と捉えず、「冷え」や「胃腸の状態」とのつながりを丁寧に見ていきます。

木もれ日はり灸院では、お一人おひとりの体質や食生活に合わせた施術を行い、根本から呼吸がしやすい体づくりをサポートしています。

鼻の不調で仕事や睡眠に影響が出ている方、ぜひ一度ご相談ください。