慢性腰痛は、多くの人々が日常生活で抱える悩みの一つです。特にデスクワークや立ち仕事が多い方、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方にとって、腰痛は避けられない問題となってきます。

腰痛は一時的な痛みではなく、長期間にわたって続く場合には「慢性腰痛」と呼ばれ、日常生活の質を大きく損なう原因となります。

痛みが続くと、仕事や家事、趣味などに集中できず、ストレスや疲労が蓄積しやすくなります。

＼体質に特化した東洋医学／

■ 病院でよくある対応とその限界

病院では慢性腰痛に対して、鎮痛薬・湿布・筋弛緩薬の処方や、電気治療・温熱療法などが一般的です。
しかし、これらは「痛みを和らげる」対症療法が中心で、原因そのものを取り除くわけではありません。そのため、薬が切れると再び痛みが出たり、慢性的に続くケースも多く見られます。

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■ なぜ病院では改善できないのか？

現代医学では画像診断で異常が見つからない場合、「原因不明」とされることも少なくありません。
しかし、東洋医学では血流の滞り・筋肉や関節のこわばり・内臓の疲労や体質の乱れなど、目に見えない不調も腰痛の原因と考えます。
体質や生活習慣を整え、痛みの根本にアプローチすることで、再発しにくい体づくりが可能です。

東洋医学とは？

東洋医学は、現代医学を補うもう一つの視点を持った医学です。

痛みや症状だけに注目せず、内臓機能・体質・生活習慣なども含めて総合的に判断します。

慢性腰痛も、東洋医学では症状の現れ方や体質によっていくつかのタイプに分けられます。

ここからは、代表的な3つのタイプとその特徴についてご紹介します。

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① 冷えや湿気で腰が重だるいタイプ

原因
冷えや湿気が体の中にたまると、筋肉や関節の動きが悪くなり、腰がだるく重く感じやすくなります。

特徴的な症状

• 寒がり、冷房が苦手
• 雨の日や梅雨時に腰が重くなる
• 朝は調子が悪く、動いてると少し楽になる

サイン
これらが一つでも当てはまる場合は、冷えや湿気が溜まっているサインです。

② ストレスで腰が張ってくるタイプ

原因
心のストレスが体の緊張として現れ、腰や背中の筋肉がガチガチに固まってしまいます。気づかないうちにずっと力んでいる状態です。

特徴的な症状

• 日々、仕事や家庭でストレスを感じやすい
• イライラしたり、感情をため込みやすい
• 背中〜腰にかけてずっと力が入ってる感じがする

サイン
これらが一つでも当てはまる場合は、ストレスで腰が張っているサインです。

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③ 体のエネルギーが足りないタイプ

原因
体の元気や栄養が不足すると、腰まわりの筋肉や関節にしっかり力が入らなくなり、弱くなって痛みが出てきます。

特徴的な症状

• いつも疲れ気味で体力がない
• 長時間立ったり動いた後に腰が痛くなる
• 顔色が悪い、ふらつきやすい、貧血気味

サイン
これらが一つでも当てはまる場合は、体のエネルギーが足りないサインです。

■ 東洋医学的なアプローチ

東洋医学では鍼（はり）やお灸を使って、これらの内臓の働きを高める「ツボ」を刺激します。
たとえば：

• 太衝（たいしょう）：イライラ・緊張をやわらげて、全身の力が抜けやすくなり、腰の張りがやわらぎます。
• 腎兪（じんゆ）：腰のまわりを内側から温める力を引き出し、冷えによる重だるさを改善します。
• 三陰交（さんいんこう）
  体に必要な栄養や元気を補ってくれ、疲れからくる腰のだるさや力の入りにくさを整えます。元気を養うツボ」です。後のだるさやむくみを軽減します。

これらのツボに適切な刺激を与えることにより、消化器そのものを強くする体質づくりを目指します。

症状だけにとらわれず、体全体の状態を見て本当に弱っている部分を見極め、適切にアプローチすることで、根本からの改善を目指すことができるのが東洋医学の最大の強みです。

Q＆A

Q,予約は必要ですか？

A,当院は完全予約制ですので、お電話またはカレンダー予約からご予約をお願い致します。

Q,駐車場はありますか？

A,無料の駐車場が2台分ございます。

Qどんな服装で行けばいいですか？

A,お着替えを用意しております。お気軽にお越しください。

Q,クレジットカードは使えますか？

A,はい、ご使用いただけます。PayPay決済にも対応しております。

Q,慢性腰痛って鍼灸で本当に良くなりますか？

A,はい、多くの方が改善を実感されています。

東洋医学では、腰の痛みは「体全体のバランスの乱れ」から起こると考えます。
たとえば、血流の悪さ・冷え・内臓の疲れ・ストレスなどが原因です。

鍼灸では、こうした内側の原因にアプローチし、

• 血流を良くする
• 内臓を元気にする
• 自律神経を整える

といった働きで、根本から整えていくことができます。

その場しのぎではなく、「再発しにくい体」に変えていくのが目的です。

Q,どのくらい通えば良くなりますか？

A,体質や症状の程度によりますが、目安は2〜3ヶ月です。
初回で体の状態をしっかり見たうえで、必要な回数やペースをご提案します。
症状が緩和してきたら徐々に間隔をあけていきます。

Q,鍼って痛くないですか？

A,ほとんど痛みはありません。
髪の毛ほどの細い鍼を使うため、「チクッ」とする程度か、全く感じない方も多いです。
初めての方にも丁寧にご説明しながら進めます。

Q,お灸は熱くないですか？

A,当院で使用している「もぐさ」は、国産の最高級品を使用しております。
不純物を限りなく取り除いた高品質なもぐさのため、熱さはマイルドで、温かく心地よい刺激が特徴です。
実際に「温かくて気持ちいい」と、多くの方にご好評いただいております。

Q,薬を飲んでいるけど併用しても大丈夫？

A,はい、併用可能です。
鍼灸は副作用のない治療のため、体に優しく、服薬中でも安心して通っていただけます。

Q,一時的に良くなっても、また戻るのでは？

A,根本的な体質改善を目指すことで、再発しにくい体を作ります。
体質が整ってくると、初診より2回目、2回目より3回目と、少しずつ体がラクになっていきます。
つらさの“ピーク”が徐々に下がっていき、回を重ねるごとに改善を実感しやすくなります。で消化できる体質作りを目指します。

Q,訪問施術は可能ですか？

A,はい、可能です。
当院では、体調不良などで外出が難しい方のために、訪問施術を行っております。
ご自宅で安心して施術を受けていただけますので、お困りの方はどうぞお気軽にご相談ください。

終わりに

つらい慢性腰痛は、ただ「年のせい」「体質だから」とあきらめる必要はありません。

東洋医学では、あなたの体質や生活習慣に合わせて、根本から整えていくことで、
再発しにくい体づくりが可能です。

当院では、一人ひとりの状態を丁寧に見極めながら、
「本当の原因」にやさしくアプローチしていきます。

「どこに行っても良くならなかった」
「薬や湿布に頼りたくない」
「この腰痛と本気で向き合いたい」

そんなあなたのための場所です。

少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
完全予約制・無料駐車場完備で、はじめての方も安心してご来院いただけます。