喘息でお困りの方へ

こんなお悩みありませんか？

病院でよくある対応とその限界

喘息（気管支喘息）で病院に行くと、聴診や呼吸機能検査を行い、気道の炎症や狭窄の程度を確認します。

治療は一般的に、「吸入ステロイド薬」で気道の炎症を抑えたり、「気管支拡張薬」で狭くなった気道を広げたりするのが基本です。アレルギーが原因の場合は抗アレルギー薬が処方されることもあります。

これらは、苦しい発作を鎮めたり、発作が起きないようにコントロールしたりするためには非常に重要で効果的な手段です。

しかし、これらはあくまで「狭くなった気道を広げる」「炎症を抑え込む」という対症療法であり、「なぜ気道が過敏に反応してしまうのか」という体の内側にある“根本原因”までは整えにくいのが限界です。

喘息は、アレルゲンだけでなく、冷え・疲労・ストレス・気圧の変化など、様々な刺激に対して体が過剰防衛反応を起こしている状態です。

なぜ病院で改善できないのか？

病院の治療では、「呼吸器（肺・気管支）」の症状をどう抑えるかが中心になりやすいです。

そのため、薬で症状が落ち着いても、「なぜ少しの刺激で発作が起きるのか」（免疫バランスの乱れ、体に溜まった余分な水分、冷えによる機能低下、ストレスによる緊張など）という全身的な背景まではアプローチしきれないことがあります。

結果として、薬が手放せなかったり、風邪や季節の変わり目のたびに症状を繰り返してしまったりする方が多いのです。

東洋医学とは？

東洋医学は、現代医学を補うもう一つの視点を持った医学です。咳や息苦しさのある「肺」だけに注目せず、水分代謝・体温調節・ストレス・胃腸の状態なども含めて全身を総合的に判断します。

喘息が長引きやすい３タイプの体質

腎臓が弱いタイプ

「納気（のうき）」ができず、息を深く吸い込めない

東洋医学で腎臓は、吸った息を体の奥（丹田）まで引き込み、エネルギーとして定着させる「納気」という働きを担っています。腎が弱ると、息を吸おうとしても深く入らず、浅い呼吸になりがちです。特に高齢の方や、虚弱体質の方、慢性化した喘息に多いタイプです。

• 息を吐くのは平気だが、吸うのが苦しい
• 階段の上り下りなど、動くとすぐに息切れする
• 足腰が冷えやすく、冬場に調子を崩しやすい
• 疲れやすく、声に力がない

これらの症状がある方は腎臓が弱っている可能性が高いです。

肝臓が弱いタイプ

ストレスで気道がキュッと収縮してしまう

肝臓は「自律神経」や「筋肉の緊張」をコントロールする働きがあります。ストレスや緊張で肝の気が高ぶると、気管支を取り巻く筋肉が過剰に収縮してしまい、空気の通り道が狭くなります。「イライラすると咳が出る」というのはこのタイプです。

• 精神的なストレスや緊張が続くと発作が出やすい
• 喉に何かが詰まっているような違和感（梅核気）がある
• 咳き込むと顔が赤くなりやすい
• 脇腹や胸が張って苦しい

これらの症状がある方は肝臓が弱っている可能性が高いです。

脾臓が弱いタイプ

体に「痰（水毒）」が溜まり、気道を塞ぎやすい

「脾（胃腸）は痰（たん）の源、肺は痰の器」という言葉があります。胃腸が弱って水分代謝が悪くなると、体内にドロドロした「痰（余分な水分）」が発生し、それが肺に溜まって気道を狭くします。湿気の多い日や、食べ過ぎた後に悪化しやすいのが特徴です。

• ゴロゴロとした痰が多く絡む
• 雨の日や台風の前（低気圧）に発作が出やすい
• 甘いものや脂っこいものが好き、またはお酒をよく飲む
• むくみやすく、体が重だるい

これらの症状がある方は脾臓が弱っている可能性が高いです。

東洋医学的なアプローチ

東洋医学では、鍼（はり）やお灸で「呼吸を浅くさせている弱った体質」に関わるツボを刺激し、発作が起きにくい全身状態（免疫調整・水分代謝・リラックス）を整えていきます。

たとえば

• 太渓（たいけい）
  腎臓の「納気」の力を高め、深く呼吸ができるように土台から整えるツボ
• 太衝（たいしょう）
  ストレスによる気の高ぶりを鎮め、気道の過剰な収縮（緊張）を緩めるツボ
• 足三里（あしさんり）
  胃腸を整えて余分な「痰（水分）」が作られないようにし、気道をクリアに保つツボ

症状が出ている「気管支」だけを見るのではなく、「なぜ気道が狭くなりやすい体になっているのか」を見極めて整える。そこが、喘息の体質改善まで目指せる東洋医学の強みです。

まとめ

喘息は、単に気管支が弱いというだけでなく、「冷え」「ストレス」「体内の余分な水分」など、体が抱える負担が呼吸器に現れたサインであることが多いのです。

病院の吸入薬で発作を防ぐことは命を守るために大切ですが、それと並行して、発作の火種を作らない体質へと変えていくことが、将来的な薬の減量や安心感につながります。

発作に怯える毎日から卒業するために、体の中から「深く呼吸ができる体」を作っていきましょう。

ご予約お待ちしております。